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Monthly Archives: 10 月 2018

14
10 月 2018

什麼是營養基因組學?

營養基因組學主要研究我們的飲食如何影響基因表達,每個人的身體對食物的反應皆有不同。了解我們需要那種營養素(如維生素和礦物質)來預防疾病是非

什麼是營養基因組學?

健康專欄, 文章 Govita

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12
10 月 2018

如何改善甲狀腺健康

健康的飲食和生活方式對維持和改善甲狀腺健康至關重要。您可以通過以下四種方法改變您的生活習慣:睡眠時間長達7-8小時 定期鍛煉 均衡飲食,包括

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