一分钟免疫力评估

疫情严峻,人心惶惶,要对抗病毒,大家都想尽办法提升免疫力。但除了经常受染病,容易疲倦之外,仲有无方法可以透过日 […]

疫情严峻,人心惶惶,要对抗病毒,大家都想尽办法提升免疫力。但除了经常受染病,容易疲倦之外,仲有无方法可以透过日常生活评估自身的免疫力? 只需做个简单的自我检测,根据过往1个月的身体状况,完成这9条选择题,就可以初步了解自己的免疫力水平!

开始评估
你的年龄是
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每周有5次或以上进食相同的食物
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早上醒来时 想不起今天要做什么
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经常逗留在室内
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Young Asian teenager woman watching TV at home, female feeling happy lying on sofa in living room. Lifestyle woman relax in morning at home concept.
睡前有使用智能手机或电脑的习惯
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睡觉时会打鼻鼾
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有胀气、便秘或腹泻问题
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吃饭常常吃到饱才会满足
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社交圈子狭窄
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