健康专栏 - 健科国际股份有限公司

健科健康专栏

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最近更新

甲基化和关节健康

健康专栏, 文章

人体骨骼是由关节连接的骨骼组成，为身体提供支撑。我们的关节使身体的不同部位因应最基本的日常需求移动，做出例如步行，上下楼梯，以及运动等活动

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甲基化和心血管健康

健康专栏, 文章

心血管健康涉及心脏和血管，他们的重要性是众所周知的。心脏将血液泵入我们的血管，为我们的器官、肌肉和身体的其他部分提供氧气。随着年龄的增长，

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什么会影响我们的甲基化？

健康专栏, 文章

甲基化很大一部分都是由我们的饮食驱动。蛋氨酸是循环的主要物质，但人体无法自主合成，只能从食物中获取。维生素 B12，B6，叶酸和矿物质如镁和钾也

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功能性甲基化周期的体现

健康专栏, 文章

因为甲基可以添加到许多不同的蛋白质中，而每种蛋白质在体内都有其自身的功能，故此甲基化周期间接影响身体整体的工作方式，并且可能是与以下问题相

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甲基化周期的科学细节

健康专栏, 文章

进一步了解甲基化循环，可以从比较科学的角度来理解，包括一些代谢物的循环。这些代谢物在确保不断产生适量甲基的过程中有着关键作用，并提供对其他

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甲基化簡介

健康专栏, 文章

甲基化是将甲基（一个连接在三个氢原子上的碳原子）加到我们体内细胞的物质上，这些物质包括基因以及蛋白质。这篇文章主要以蛋白质为例。这个过程每

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营养基因组学的潜在益处

健康专栏, 文章

随着营养基因组学的出现，医生现在可以获得更多关于不同人的身体对营养素和营养补充剂如何做出反应的信息，并且可以利用这些知识使药物和剂量最大限

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什么是营养基因组学？

健康专栏, 文章

营养基因组学主要研究我们的饮食如何影响基因表达，每个人的身体对食物的反应皆有不同。了解我们需要那种营养素（如维生素和矿物质）来预防疾病是非

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如何改善甲状腺健康

健康专栏, 文章

健康的饮食和生活方式对维持和改善甲状腺健康至关重要。您可以通过以下四种方法改变您的生活习惯：睡眠时间长达7-8小时定期锻炼均衡饮食，包括

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甲状腺

健康专栏, 文章

甲状腺是位于颈部前方的内分泌腺。它的形状像蝴蝶，由两个叶片环绕着气管，并由一个组织桥连接。甲状腺对身体每个细胞都有很大的影响。当垂体分泌

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健康逆齡從

解讀您體內的生物標誌物開始